当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 补钙
编号:13358923
骨关节痛不宜盲目补钙
http://www.100md.com 2014年8月21日 江南保健报 总第1256期
     家住无锡南长区沁园新村的徐阿姨,年轻时从事工会工作,退休后热衷于组织小区里的老年朋友搞些文艺活动,近年来更是爱上了广场舞。可时间一长,身体就拉起了警报。起先是双侧膝关节轻微酸痛,尤其是在爬楼的时候特别明显。随着时间的推移,疼痛感越来越强,到后来连平地走路都稍感吃力,无奈之下她只得放弃了热爱的室外活动。

    “身边的朋友都认为我这是缺钙的表现,适当补补钙一定会好转。”自从出现了相关症状后,徐阿姨就开始潜心研究起来。“报纸上说,女同志过了50岁后,由于激素水平下降,容易发生骨质疏松,而关节痛多数和缺钙有关。”找到了“病因”所在,徐阿姨开始补钙。除了每天喝牛奶,还买了各种钙制剂服用。可即使如此,关节痛改善并不明显。她很纳闷,决定到医院骨科门诊查查。经过检查,医生告诉徐阿姨,她的骨关节痛是因骨关节炎引起的,与缺钙无关。

    无锡市第三人民医院手足外科副主任医师钱寒光解释称,对于中老年人来说,骨关节炎是最常见的骨骼疾病。俗话说的骨刺、骨质增生、颈椎病、腰椎病等都属于骨关节炎的范畴。其真正的病灶是关节腔内的软骨发生了病变,是由软骨退化引起的病变。“通俗地讲,软骨就是骨头与骨头之间的‘软垫’,是附在骨头末梢的胶状组织。”钱寒光表示,软骨主要有两个功能,一是使关节间的接触面变得光滑,能够更好地运动; 二是减轻骨头与骨头之间的摩擦与损伤,起到缓冲骨骼压力,保护骨骼的作用。

    然而,由于人体老化及过度使用等因素的影响,软骨磨损会加速,一旦穿孔后,人体自身是无法修复的。特别是负重关节,失去了软骨的缓冲,骨头与骨头相互摩擦,就会产生剧烈的疼痛。而徐阿姨的情况,正是因为她平时较多的负重活动导致膝关节使用过度,关节软骨在较大的应力下损伤、侵蚀,逐渐产生增生性骨刺,而不是因为缺钙所致。这也是为什么她补了这么多钙,关节痛却一点也没有改善的原因。钱寒光强调,骨关节痛不宜盲目补钙,应明确诊断后再对症用药,这样才能达到预期的效果。(记者 黄人杰), 百拇医药